Semaine 11 : du 9 au 15 mars

Lundi : Badminton.

Mardi, mercredi, jeudi, et vendredi : Repos.

Samedi : Il fallait bien reprendre après la déception semi-marathon de Vierzon.

Aussi, j'ai profité d'un peu de beau temps pour aller courir dans les marais de Bourges, qui étaient une fois de plus inondés. 

Je n'avais pas de bonnes sensations, et les jambes lourdes. Mais bon je me dis, ne rien lâcher, continuer à avancer ...

Pour ce retour dans les marais, un petit 6 km à 6:20 du kilo et la musique dans la tête, c'était Oldelaf "C'est Michel", Adèle "Oui ou non", Tones and I "Dance Monkey".

Dimanche : Les annonces de fin semaine, liées à la crise du coronavirus, ont plombé le moral de beaucoup de sportifs. Plus de sport en groupe et dans les structures fermées jusqu'à nouvel ordre.

Heureusement, on peut encore faire une petite sortie sous le soleil, histoire de se changer les idées et accompagner Cédric, toujours en délicatesse avec l'un de ses genoux.

Un petit 5 km à 6:45 du kilo pour terminer le week-end.

Petite semaine avec presque 12 bornes, mais 2 sorties tout de même, je prends ... next ...