Lundi : Badminton.
Mardi : Sortie en mode chien mouillé à la frontale. Pluie, vent, la totale pour cette sortie avec 50 min de travail en zone 3.
Musique dans la tête Black Eyed Peas "Out of my head" pendant 11 km à 6:20 du kilo.
Mercredi : Badminton
Jeudi : Repos
Vendredi : Badminton
Samedi et dimanche : Championnats du Cher vétérans de badminton
Semaine tronquée et préparation arrêtée pour participer aux Championnats du Cher vétérans de badminton, avec de beaux résultats : 1 titre de Champion du Cher en simple hommes V3, 2 titres de Vice-champions du Cher en double hommes V1/V2 et mixte V3.
Reprise tranquille la semaine prochaine ... next ...
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