Lundi : Sortie improvisée avec Cédric après la sortie longue de la veille. Du coup, c'était une sortie cool en mode blabla run même si le temps était gris.
Les jambes me tiraient un peu, mais bon on a réussi à passer entre les gouttes.
Un petit tour du lac en passant par l'extérieur du golf, en attendant d'y rentrer dimanche pour la nouvelle course du Tour du lac d'Auron : la Xtra Golf.
Un petit 8,5 km au final à 6:30 du kilo et une petite séance de badminton pour terminer la journée.
Peut-être un peu trop de sport d'un coup entre dimanche et lundi, mon genou gauche s'est rappelé à mon bon souvenir.
J'ai donc décidé de faire une semaine off jusqu'au vendredi.
Samedi : Badminton au Tournoi International de Bourges Gilles Pourcelot (TIB)
Dimanche : Xtra Golf le matin et suite du TIB.
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