Semaine 8 : du 16 au 22 février

2 sorties et la première course de la saison au programme de cette semaine.

Mardi : Habituelle sortie de 9 km en 50 min et un dernier km à plus de 13 km/h ... pas mal ...

Jeudi : Dernière sortie avant la course de dimanche. Sortie tranquille, toujours 9 km à plus de 10,3 km/h, mot d'ordre ne pas taper dans le dur ... de nouveau plus de cardio, pile usée, l'application runkeeper doit activer la liaison bluetooth plus que de raison. Deux mois pour la pile c'est peu ...

Dimanche : 10 km de Foëcy avec un petit compte rendu à venir.

28 km cette semaine et 13 % de l'objectif.