jeudi 8 janvier 2015

Je suis Charlie

Difficile ce matin lors de ma sortie de ne pas penser aux événements d'hier.

Pourtant malgré cela des chansons sont arrivées dans ma tête. C'est une nouvelle fois Mariah Carey, qui s'est invitée la première avec "All i want for Christmas is you". 

Puis c'est "Diego", chanté par Johnny Hallyday, qui venu rythmer mes foulées.

J'ai retrouvé le circuit habituel de 7 km 03, parcouru à une bonne allure de plus de 11 km/h, mais mon cardio n'était pas très bon. Pour la première fois depuis un moment, la plage cardiaque était comprise entre 90 et 100 %.

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