vendredi 24 novembre 2017

Semaine du 20 au 26 novembre

Nouvelle semaine sans grande motivation, sortir courir le soir après le boulot à la frontale avec la météo actuelle, j'y arrive pas ...

Seul info de la semaine, sur un coup de tête, j'ai décidé de rejoindre dimanche deux SMArathoniens pour participer au 6ème Trail Urbain d'Orléans.

Ce sera la première fois que j'irais courir sur Orléans. Le parcours de 12 km promet quelques montées et descentes, ça promet avec le peu de sorties que j'ai accumulé dernièrement.

Surement un petit compte rendu à venir ... Wait and see ... 

lundi 20 novembre 2017

Semaine du 13 au 19 novembre

Lundi : Badminton.


Mardi : Sortie dans les marais à la frontale pas motivé ... bonnes sensations sur la 1ère moitié puis sensation de lourdeurs dans les jambes. 

Pas de douleurs habituelles, juste le tibia qui se réveille une fois rentré arrivé devant la porte : trop tard !!!


Seul dans les marais de nuit, la frontale a fait  peur aux canards et à un chien.

Musique dans la tête, Portugal the man "Feel it still".

Mercredi : Repos.

Jeudi : Repos.

Vendredi : Badminton.

Samedi : Bénévole sur le tour du lac du val d'Auron.

Dimanche : Bénévole gelé sur le tour du lac du val d'Auron.

Petite semaine, mais quand même meilleure que la semaine dernière.