Semaine 50 et 51 : du 9 au 22 décembre

2019 sent l'écurie et moi aussi, je me trouve plein d'excuses pour ne pas aller courir ...

Du coup, une semaine 50 complètement blanche et une semaine 51 avec une seule sortie.

C'est les vacances, j'ai profité d'une éclaircie pour sortir dans les marais de Bourges. J'étais parti pour une sortie pépère de 9-10 km.

J'étais content de retrouver des chemins familiers bien gras et il fallait s'accrocher car ça soufflait fort. Les marais sont inondés avec les intempéries de ces dernières semaines. 

Obligé de faire demi-tour à certains endroits, j'ai tout de même réussi à faire une sortie d'un peu plus de 9 km à 6:10 du kilo.

Dans la caboche, quelques musiques, "La tactique du gendarme" de Bourvil, Calogero "Premier pas sous la lune", Maxime Le Forestier "San Francisco" et pour finir Mariah Carey "All I want for Christmas is you".

Plus qu'une grosse semaine avant la fin de 2019, en attendant : Next ...

Semaine 49 : du 2 au 8 décembre

Lundi : Badminton

Mardi : Repos

Mercredi : Repos

Jeudi : Cela faisait 2 mois que je n'étais pas allé courir dans les marais. Plein de petites raisons à cela, les jours étant raccourcis, la nuit tombant vite et le boulot sur Nevers, sans parler d'un petit manque de motivation.

Aussi pour cette sortie runglagla, il faisait 0°, ce retour dans les marais m'a paru comme un retour chez moi, une évidence.

Dans la tête trottait, Lewis Capaldi "Someone you loved" pour ce petit tour d'un plus de 6 km à une allure de 6:07 du kilo.

Vendredi : Badminton

Samedi : Repos

Dimanche : La météo n'était pas vraiment top mais heureusement j'étais accompagné de Cédric. Sans lui je serais resté au coin du poêle.

L'objectif était d'allonger un peu nos sorties du dimanche. Sur notre boucle, nous avons croisé Bruno et sa femme, papoté un peu et convenu qu'un de ces quatre on irait courir ensemble.

Résultat une boucle d'un peu plus de 12 km à 6:25 du kilo.

Une petite semaine de 18 km ... l'objectif 1000 bornes ne sera pas atteint, car à 819 km en à peine 3 semaines ça va être chaud.